BẠN SẼ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG HIỆU QUẢ NẾU DUY TRÌ NHỮNG THÓI QUEN TÍCH CỰC NÀY
Thói quen là một trong những hành động lặp đi lặp lại trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Có những thói quen tốt và cũng có những thói quen xấu. Để một hành động trở thành và duy trì thành thói quen thì chúng ta phải trải qua rất nhiều lần làm hành động đó. Nhưng ít người biết được rằng, để duy trì được một thói quen tốt thì sẽ khó hơn nếu bạn duy trì một thói quen xấu. Dường như chúng ta sẽ nhanh chóng làm quen hơn với một hành động nào đó mà nó có thể không có lợi cho chúng ta tương lai, nhưng nó sẽ thoả mãn được sự thích thú của chúng ta ngay lúc đó. Và chính sự thoã mãn tạm thời này là thủ phạm gián tiếp làm cho chúng ta đánh mất đi những thói quen tốt, những thói quen mà nếu duy trì được bạn sẽ cải thiện cuộc sống của mình một cách hiệu quả. Trong quyển sách "Bí mật của Phan Thiên Ân", tác giả từng nói " Định luật thiên nhiên dạy rằng chỉ có một thói quen mới, mới có thể thay thế được một thói quen cũ". Do đó, c...
